5.0 km | 00:51:59 | 10:22/km日期: 2023-09-17 07:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 12'04" / 12'46" / 09'03" / 08'49" / 09'12" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 12'46" | 00:24'50" |
| 3 | 09'03" | 00:33'53" |
| 4 | 08'49" | 00:42'42" |
| 5 | 09'12" | 00:51'54" |
| 5.0 | 06'35" | 00:51'59" |
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