WanrongZhuo 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

WanrongZhuo 花蓮
ID 777601

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9.7 km | 00:59:24 | 06:06/km

日期: 2023-09-17 06:40 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 05'55" / 06'16" / 06'24" / 05'39" / 05'55" / 05'48" / 05'54" / 06'14" / 06'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 89.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'55"	00:12'38"
3	06'16"	00:18'54"
4	06'24"	00:25'18"
5	05'39"	00:30'57"
6	05'55"	00:36'52"
7	05'48"	00:42'40"
8	05'54"	00:48'34"
9	06'14"	00:54'48"
9.7	06'22"	00:59'25"

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朋友動態

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