6.1 km | 00:34:47 | 05:43/km日期: 2016-04-06 19:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 34%
Pace: 06'21" / 07'57" / 04'19" / 04'49" / 05'13" / 07'48" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+03'32") | 1920 / 1920 |
| 2 | | 03'48" | 808 / 2729 |
| 3 | | 06'37" (+02'49") | 453 / 3182 |
| 4 | | 04'01" (+00'13") | 803 / 3985 |
| 5 | | 06'21" (+02'33") | 471 / 4457 |
| 6 | | 04'16" (+00'28") | 805 / 5263 |
| 7 | | 07'18" (+03'30") | 410 / 5674 |
| 8 | | 04'46" (+00'58") | 404 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'57" | 00:14'18" |
| 3 | 04'19" | 00:18'37" |
| 4 | 04'49" | 00:23'26" |
| 5 | 05'13" | 00:28'39" |
| 6 | 07'48" | 00:36'27" |
| 6.1 | 05'58" | 00:36'55" |
展開計圈分析
留言 
