8.2 km | 00:57:10 | 06:57/km日期: 2023-09-21 19:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'59" / 08'04" / 06'40" / 06'56" / 08'57" / 08'02" / 07'07" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'24") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 08'04" | 00:21'52" |
| 4 | 06'40" | 00:28'32" |
| 5 | 06'56" | 00:35'28" |
| 6 | 08'57" | 00:44'25" |
| 7 | 08'02" | 00:52'27" |
| 8 | 07'07" | 00:59'34" |
| 8.2 | 07'05" | 01:01'02" |
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