王小戀 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
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6.1 km | 00:58:25 | 09:36/km

日期: 2016-04-05 16:57 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 10'34" / 10'09" / 09'52" / 09'37" / 09'43" / 08'22" / 09'22" /

新北市

王小戀

·

基本訓練
--
覺得腿痠
扁平好討厭

4月累積里程 : 19.23 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和鐘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	10'09"	00:20'43"
3	09'52"	00:30'35"
4	09'37"	00:40'12"
5	09'43"	00:49'55"
6	08'22"	00:58'17"
6.1	09'37"	00:59'02"

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