10.2 km | 00:56:08 | 05:28/km日期: 2023-09-21 05:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 05'49" / 07'57" / 05'33" / 05'34" / 06'12" / 05'24" / 05'15" / 05'15" / 04'53" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.87 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
2721.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 07'57" | 00:19'50" |
| 4 | 05'33" | 00:25'23" |
| 5 | 05'34" | 00:30'57" |
| 6 | 06'12" | 00:37'09" |
| 7 | 05'24" | 00:42'33" |
| 8 | 05'15" | 00:47'48" |
| 9 | 05'15" | 00:53'03" |
| 10 | 04'53" | 00:57'56" |
| 10.2 | 04'16" | 00:59'00" |
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