劉家欽 2023/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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6.9 km | 01:41:47 | 14:48/km

日期: 2023-09-20 17:24 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 11'14" / 06'29" / 06'28" / 09'59" / 11'12" / 12'32" / 50'05" /

9月累積里程 : 553.15 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Kosha Yeh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	06'29"	00:17'43"
3	06'28"	00:24'11"
4	09'59"	00:34'10"
5	11'12"	00:45'22"
6	12'32"	00:57'54"
6.9	50'05"	01:41'47"

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