7.3 km | 00:38:12 | 05:13/km日期: 2023-09-21 22:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'06" / 05'04" / 05'04" / 05'01" / 04'56" / 06'39" / 05'03" / 04'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
329.34 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'04" | 00:10'10" |
| 3 | 05'04" | 00:15'14" |
| 4 | 05'01" | 00:20'15" |
| 5 | 04'56" | 00:25'11" |
| 6 | 06'39" | 00:31'50" |
| 7 | 05'03" | 00:36'53" |
| 7.3 | 04'21" | 00:38'12" |
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