11.2 km | 01:14:06 | 06:35/km日期: 2023-09-24 05:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'40" / 07'43" / 05'50" / 05'39" / 11'53" / 05'39" / 07'24" / 05'25" / 05'21" / 12'26" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'25" (+07'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'16" (+07'56") | 233 / 11233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.87 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
2721.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 07'43" | 00:19'26" |
| 4 | 05'50" | 00:25'16" |
| 5 | 05'39" | 00:30'55" |
| 6 | 11'53" | 00:42'48" |
| 7 | 05'39" | 00:48'27" |
| 8 | 07'24" | 00:55'51" |
| 9 | 05'25" | 01:01'16" |
| 10 | 05'21" | 01:06'37" |
| 11 | 12'26" | 01:19'03" |
| 11.2 | 13'13" | 01:22'08" |
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