9.8 km | 01:08:48 | 07:01/km日期: 2023-09-25 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 07'14" / 07'37" / 07'07" / 07'28" / 07'11" / 07'16" / 06'36" / 06'27" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'14" | 00:14'34" |
| 3 | 07'37" | 00:22'11" |
| 4 | 07'07" | 00:29'18" |
| 5 | 07'28" | 00:36'46" |
| 6 | 07'11" | 00:43'57" |
| 7 | 07'16" | 00:51'13" |
| 8 | 06'36" | 00:57'49" |
| 9 | 06'27" | 01:04'16" |
| 9.8 | 05'39" | 01:08'48" |
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