7.1 km | 00:46:01 | 06:29/km日期: 2023-09-24 16:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 07'04" / 06'12" / 06'02" / 05'59" / 06'40" / 06'54" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'31") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.83 km 
Asics Hyper speed 累積 :
1416.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'04" | 00:13'38" |
| 3 | 06'12" | 00:19'50" |
| 4 | 06'02" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'40" | 00:38'31" |
| 7 | 06'54" | 00:45'25" |
| 7.1 | 06'28" | 00:45'59" |
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