李榮漢 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km

日期: 2013-08-06 19:39 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'38" / 05'30" / 05'21" / 05'21" / 06'10" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 00'00" /

8月累積里程 : 123.00 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY12) 累積 : 1854.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

yiwei, aming183 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'38"	00:11'14"
3	05'30"	00:16'44"
4	05'21"	00:22'05"
5	05'21"	00:27'26"
6	06'10"	00:33'36"
7	05'29"	00:39'05"
8	05'33"	00:44'38"
9	05'29"	00:50'07"
10.0	05'44"	00:55'45"

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朋友動態

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