0.6 km | 00:04:36 | 07:49/km日期: 2016-04-06 20:36 - 地點: 九龍公園 - 平均心率: 138 - 卡路里: 38 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 35%
Pace: 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 76 / 76 |
| 2 | | 05'23" (+01'31") | 105 / 182 |
| 3 | | 39'08" (+35'16") | 19 / 201 |
| 4 | | 03'56" (+00'04") | 78 / 280 |
| 5 | | 13'20" (+09'28") | 118 / 399 |
| 6 | | 03'54" (+00'02") | 77 / 476 |
| 7 | | 07'01" (+03'09") | 111 / 587 |
測步幅,
經換算後, 每一百米 31雙步(快跑), 61雙步(睇圖慢跑)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.38 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 0.6 | 07'52" | 00:04'38" |
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