劉政陞 2016/04/09 訓練日誌

劉政陞台中
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劉政陞

10.1 km | 00:57:07 | 05:40/km

日期: 2016-04-09 20:41 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'10" / 04'58" / 05'21" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 07'06" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 17'51" /

距離路跑

4月累積里程 : 89.15 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 馬紹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	04'58"	00:11'08"
3	05'21"	00:16'29"
4	05'28"	00:21'57"
5	05'23"	00:27'20"
6	05'24"	00:32'44"
7	07'06"	00:39'50"
8	05'27"	00:45'17"
9	05'22"	00:50'39"
10	05'14"	00:55'53"
10.1	17'44"	00:57'08"

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