7.1 km | 00:48:33 | 06:50/km日期: 2023-09-28 05:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'06" / 07'03" / 06'34" / 06'43" / 07'17" / 06'31" / 06'35" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'42") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.43 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'03" | 00:14'09" |
| 3 | 06'34" | 00:20'43" |
| 4 | 06'43" | 00:27'26" |
| 5 | 07'17" | 00:34'43" |
| 6 | 06'31" | 00:41'14" |
| 7 | 06'35" | 00:47'49" |
| 7.1 | 07'15" | 00:48'33" |
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