6.2 km | 00:40:11 | 06:27/km日期: 2023-10-01 06:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'21" / 06'29" / 06'22" / 06'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'09") | 633 / 4633 |
| 6 | | 06'26" (+00'14") | 775 / 5408 |
| 7 | | 06'12" | 100 / 5508 |
| 8 | | 06'24" (+00'12") | 714 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'21" | 00:19'26" |
| 4 | 06'29" | 00:25'55" |
| 5 | 06'22" | 00:32'17" |
| 6 | 06'33" | 00:38'50" |
| 6.2 | 05'54" | 00:40'09" |
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