2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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5.0 km | 00:24:56 | 04:59/km

日期: 2016-04-22 22:44 - 地點: 沙小 - 天氣: 可以 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'09" / 04'59" / 05'08" / 05'13" / 05'17" / 00'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 36.15 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'59"	00:09'08"
3	05'08"	00:14'16"
4	05'13"	00:19'29"
5	05'17"	00:24'46"
5.1	13'29"	00:25'44"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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