8.0 km | 00:55:01 | 06:52/km日期: 2016-04-16 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'48" / 06'47" / 07'38" / 06'51" / 06'34" / 12'55" / 06'46" / 06'47" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'15") | 141 / 7141 |
| 9 | | 06'45" (+00'12") | 870 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.32 km 
Adidas Adizero Mana 7 累積 :
533.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 07'38" | 00:21'13" |
| 4 | 06'51" | 00:28'04" |
| 5 | 06'34" | 00:34'38" |
| 6 | 12'55" | 00:47'33" |
| 7 | 06'46" | 00:54'19" |
| 8 | 06'47" | 01:01'06" |
| 8.0 | 04'13" | 01:01'09" |
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