5.0 km | 00:36:16 | 07:12/km日期: 2016-04-26 22:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 37%
Pace: 08'01" / 06'47" / 06'53" / 07'27" / 06'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.64 km 
Asics GT-2000 NY3 累積 :
764.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'47" | 00:14'48" |
| 3 | 06'53" | 00:21'41" |
| 4 | 07'27" | 00:29'08" |
| 5 | 06'59" | 00:36'07" |
| 5.0 | 05'29" | 00:36'16" |
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