6.1 km | 00:49:36 | 08:09/km日期: 2023-10-05 19:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'36" / 08'09" / 08'03" / 08'04" / 08'04" / 08'02" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'09" | 00:16'45" |
| 3 | 08'03" | 00:24'48" |
| 4 | 08'04" | 00:32'52" |
| 5 | 08'04" | 00:40'56" |
| 6 | 08'02" | 00:48'58" |
| 6.1 | 07'55" | 00:49'36" |
留言 
展開計圈分析
