4.9 km | 00:33:57 | 06:57/km日期: 2016-04-15 22:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 33%
Pace: 05'59" / 06'53" / 07'17" / 06'22" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'31") | 874 / 4874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.16 km 
mizuno hitogami 累積 :
1083.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'53" | 00:12'52" |
| 3 | 07'17" | 00:20'09" |
| 4 | 06'22" | 00:26'31" |
| 4.9 | 07'44" | 00:33'17" |
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