6.1 km | 00:39:29 | 06:28/km日期: 2016-04-12 16:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'23" / 06'30" / 06'22" / 05'40" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'29") | 1007 / 1007 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1005 / 2012 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'43") | 1007 / 3020 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 4021 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'34") | 1008 / 5029 | 169 / 93 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6030 | 166 / 104 |
| 7 | | 06'41" (+00'58") | 102 / 6132 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'22" | 00:32'33" |
| 6 | 05'40" | 00:38'13" |
| 6.1 | 12'23" | 00:39'29" |
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