7.3 km | 00:48:51 | 06:39/km日期: 2023-10-04 05:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 06'49" / 06'25" / 06'53" / 06'12" / 06'18" / 06'19" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'28") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.79 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'49" | 00:14'12" |
| 3 | 06'25" | 00:20'37" |
| 4 | 06'53" | 00:27'30" |
| 5 | 06'12" | 00:33'42" |
| 6 | 06'18" | 00:40'00" |
| 7 | 06'19" | 00:46'19" |
| 7.3 | 07'40" | 00:48'51" |
留言 
展開計圈分析
