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    江軍樵 雲林
    ID 5658
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江軍樵
    半馬 | 02:16:18 | 06:27/km | 第10半馬
    第四屆同濟盃蜀葵花親子公益路跑(由2023/4/30延期)
    官方成績
    日期2023-10-08
    成績02:16:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'14")
    		00:28'14"00:57'30"
    10 km(00:57'30")
    		00:29'16" (+01'02")
    15 km(01:33'01")
    		00:35'31" (+07'17")01:09'17" (+11'47")
    20 km(02:06'47")
    		00:33'46" (+05'32")
    Finish(02:16:18)

    日期: 2023-10-08 06:00 - 地點: 社頭果菜批發市場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1717 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'06" (+00'36")1000 / 1000
    2
    05'32"  (11'39")
    		05'32" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'30"  (17'09")
    		05'30"1000 / 3000
    4
    05'30"  (22'40")
    		05'30"1000 / 4000
    5
    05'33"  (28'13")
    		05'33" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (33'50")
    		05'36" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'34"  (39'24")
    		05'34" (+00'04")1000 / 7000
    8
    05'52"  (45'16")
    		05'52" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'45"  (51'02")
    		05'45" (+00'15")1000 / 9000
    10
    06'27"  (57'30")
    		06'27" (+00'57")1000 / 10000
    11
    07'55"  (01:05'25")
    		07'55" (+02'25")1000 / 11000
    12
    07'55"  (01:13'21")
    		07'55" (+02'25")1000 / 12000
    13
    06'48"  (01:20'09")
    		06'48" (+01'18")1000 / 13000
    14
    06'57"  (01:27'07")
    		06'57" (+01'27")1000 / 14000
    15
    05'53"  (01:33'01")
    		05'53" (+00'23")1000 / 15000
    16
    06'58"  (01:39'59")
    		06'58" (+01'28")1000 / 16000
    17
    05'44"  (01:45'44")
    		05'44" (+00'14")1000 / 17000
    18
    06'38"  (01:52'22")
    		06'38" (+01'08")1000 / 18000
    19
    06'51"  (01:59'14")
    		06'51" (+01'21")1000 / 19000
    20
    07'33"  (02:06'47")
    		07'33" (+02'03")1000 / 20000
    21
    06'36"  (02:13'23")
    		06'36" (+01'06")1000 / 21000
    22
    02'54"  (02:16'18")
    		05'48" (+00'18")501 / 21501

    10K爆掉 重新調整後順順跑

    賽後評分: 好
    給 4 星
    10月累積里程 : 169.99 km 亞瑟士 虎走 累積 : 253.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Frank Chen, 小賢（瞎跑團） 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'33"00:11'39"
    305'30"00:17'09"
    405'31"00:22'40"
    505'34"00:28'14"
    605'36"00:33'50"
    705'34"00:39'24"
    805'53"00:45'17"
    905'45"00:51'02"
    1006'28"00:57'30"
    1107'55"01:05'25"
    1207'56"01:13'21"
    1306'48"01:20'09"
    1406'58"01:27'07"
    1505'54"01:33'01"
    1606'58"01:39'59"
    1705'45"01:45'44"
    1806'38"01:52'22"
    1906'52"01:59'14"
    2007'33"02:06'47"
    2106'36"02:13'23"
    21.505'48"02:16'18"

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