5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km日期: 2023-10-06 18:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 05'48" / 06'01" / 06'14" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 400 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.16 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 06'01" | 00:17'27" |
| 4 | 06'14" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 5.2 | 05'59" | 00:30'44" |
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