5.2 km | 00:35:23 | 06:48/km日期: 2016-04-20 08:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5665 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'49" / 06'44" / 06'37" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 501 / 501 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 505 / 1006 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 501 / 1508 | 160 / 91 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 504 / 2013 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 500 / 2513 | 164 / 90 |
| 6 | | 06'55" (+00'36") | 500 / 3013 | 160 / 89 |
| 7 | | 06'43" (+00'24") | 501 / 3514 | 161 / 92 |
| 8 | | 06'41" (+00'22") | 502 / 4017 | 163 / 91 |
| 9 | | 06'46" (+00'27") | 502 / 4519 | 164 / 89 |
| 10 | | 06'19" | 508 / 5028 | 164 / 96 |
| 11 | | 09'08" (+02'49") | 195 / 5223 | 89 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.42 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'49" | 00:19'59" |
| 4 | 06'44" | 00:26'43" |
| 5 | 06'37" | 00:33'20" |
| 5.2 | 10'30" | 00:35'23" |
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