5.7 km | 01:37:14 | 17:01/km日期: 2023-10-09 15:14 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 15'09" / 23'26" / 19'06" / 16'53" / 09'07" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" (+06'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'26" (+14'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'05" (+09'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'53" (+07'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'53" (+09'47") | 709 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.32 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 23'26" | 00:38'35" |
| 3 | 19'06" | 00:57'41" |
| 4 | 16'53" | 01:14'34" |
| 5 | 09'07" | 01:23'41" |
| 5.7 | 18'53" | 01:37'06" |
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