13.1 km | 01:13:35 | 05:36/km日期: 2023-10-11 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 13776 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'37" / 05'24" / 05'30" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'11" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 1000 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 2000 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'40") | 1001 / 3001 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 4002 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'32") | 1001 / 5004 | 184 / 94 |
| 6 | | 05'47" (+00'35") | 1002 / 6006 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 1002 / 7008 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 8009 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 9009 | 191 / 95 |
| 10 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 10011 | 192 / 94 |
| 11 | | 05'26" (+00'14") | 1002 / 11014 | 193 / 95 |
| 12 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 12014 | 192 / 95 |
| 13 | | 05'12" | 1000 / 13015 | 192 / 99 |
| 14 | | 05'16" (+00'04") | 97 / 13113 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'46" | 00:29'06" |
| 6 | 05'45" | 00:34'51" |
| 7 | 05'37" | 00:40'28" |
| 8 | 05'24" | 00:45'52" |
| 9 | 05'30" | 00:51'22" |
| 10 | 05'30" | 00:56'52" |
| 11 | 05'28" | 01:02'20" |
| 12 | 05'23" | 01:07'43" |
| 13 | 05'11" | 01:12'54" |
| 13.1 | 06'00" | 01:13'35" |
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