6.9 km | 00:49:29 | 07:11/km日期: 2016-04-23 13:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 05'17" / 06'08" / 07'30" / 07'28" / 08'16" / 07'59" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'39") | 885 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'08" | 00:11'25" |
| 3 | 07'30" | 00:18'55" |
| 4 | 07'28" | 00:26'23" |
| 5 | 08'16" | 00:34'39" |
| 6 | 07'59" | 00:42'38" |
| 6.9 | 07'54" | 00:49'38" |
展開計圈分析
留言 
