6.2 km | 00:40:03 | 06:30/km日期: 2016-04-18 20:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 04'36" / 06'48" / 06'13" / 07'27" / 06'16" / 07'41" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+02'03") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.02 km 
Mizuno Wave Prophecy5 累積 :
836.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'48" | 00:11'24" |
| 3 | 06'13" | 00:17'37" |
| 4 | 07'27" | 00:25'04" |
| 5 | 06'16" | 00:31'20" |
| 6 | 07'41" | 00:39'01" |
| 6.2 | 07'53" | 00:40'17" |
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