5.1 km | 00:17:43 | 03:28/km日期: 2016-04-16 09:06 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 03'27" / 03'29" / 03'27" / 03'26" / 03'34" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" (+00'02") | 192 / 192 |
| 2 | | 03'27" (+00'03") | 409 / 601 |
| 3 | | 03'27" (+00'03") | 407 / 1008 |
| 4 | | 03'24" | 411 / 1420 |
| 5 | | 03'26" (+00'02") | 412 / 1833 |
| 6 | | 03'32" (+00'08") | 405 / 2239 |
| 7 | | 03'27" (+00'03") | 408 / 2647 |
| 8 | | 03'31" (+00'07") | 411 / 3059 |
| 9 | | 03'26" (+00'02") | 1000 / 4059 |
| 10 | | 03'35" (+00'11") | 235 / 4294 |
| 11 | | 03'38" (+00'14") | 404 / 4698 |
| 12 | | 03'18" | 410 / 5109 |
4月累積里程 : 345.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 03'29" | 00:06'56" |
| 3 | 03'27" | 00:10'23" |
| 4 | 03'26" | 00:13'49" |
| 5 | 03'34" | 00:17'23" |
| 5.1 | 03'12" | 00:17'44" |
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