13.1 km | 01:13:48 | 05:37/km日期: 2023-10-12 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 13884 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'41" / 05'35" / 05'30" / 05'41" / 05'37" / 05'33" / 05'21" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'43" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1002 / 2004 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 3005 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4006 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1002 / 5008 | 192 / 94 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 6009 | 188 / 92 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 7010 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'32" (+00'12") | 1002 / 8013 | 192 / 93 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9013 | 195 / 95 |
| 10 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 10015 | 192 / 93 |
| 11 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 11016 | 192 / 93 |
| 12 | | 05'39" (+00'19") | 1001 / 12017 | 182 / 96 |
| 13 | | 05'45" (+00'25") | 1001 / 13018 | 191 / 90 |
| 14 | | 06'07" (+00'47") | 95 / 13114 | 185 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'30" | 00:28'19" |
| 6 | 05'41" | 00:34'00" |
| 7 | 05'37" | 00:39'37" |
| 8 | 05'33" | 00:45'10" |
| 9 | 05'21" | 00:50'31" |
| 10 | 05'35" | 00:56'06" |
| 11 | 05'32" | 01:01'38" |
| 12 | 05'40" | 01:07'18" |
| 13 | 05'43" | 01:13'01" |
| 13.1 | 06'49" | 01:13'48" |
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