E 30min 人生第一次櫻吹雪！！！

<場地/天氣/人>
昨天住輕井澤
稍微看了一下別人的遊記
發現很多林間很適合踏青騎腳踏車
覺得應該也會滿適合跑步的！
不過想要有點餘裕的來到東京
就沒有在輕井澤待太久了
以後有機會再說吧

上次來東京沒有來上野
這次因為要從成田離開，順道就住在上野
明天搭電鐵過去機場就可以了

今天很宜人，非常適合練跑的天氣
晚上的上野公園也滿多人在練跑的
本來要沿著動物園外圍跑，不過人煙稀少加上有點暗，決定掉頭，後來跑到公園裡面
最後在阿美橫町小逛一下順便覓食

<運動表現/身體的感覺>
今天心跳就沒有亂跳了！為啥前天會跳得那麼誇張ＸＤ

舒適的天氣好好跑
明天要回台灣了真捨不得


<心理/雜想>
人生真的只要計劃一部份就夠了
能夠做好的部分好好做好
剩下就是好好欣賞路上出現的風景..XD


<給今天的訓練打分數> (1~10)
8

<下次訓練的重點>
賽後的放鬆休息時間
低強度還有其他運動隨意

補給：阿美橫町的海鮮丼