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 |  11.0 km | 00:50:59 | 04:38/km日期: 2012-06-22 05:35 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 05'57" / 04'40" / 05'24" / 04'31" / 04'13" / 04'30" / 04'31" / 04'37" / 04'33" / 04'02" / 04'06" / 本來打算昨晚奔跑，可是內湖下大雨我又睡翻了，早上起來時間剛好而且看起來會有個好天氣，決定來個晨跑！雨後的早晨格外涼爽，路上人車又少跑起來真清爽！好久沒跑這種速度了，腳狀況也有改善，可喜可賀。 6月累積里程 : 226.59 km GPX 上傳 | 12 years ago
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