緯 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:29:34 | 05:48/km

日期: 2016-04-18 16:40 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 05'50" / 05'37" / 05'44" / 05'53" / 05'21" /

試新鞋,外翻的問題看能不能好點,鞋底好厚的感覺~很不習慣!

4月累積里程 : 186.13 km

美津濃Wave 男慢跑鞋 WAVE CATALYST J1GC163301 累積 : 27.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tony Pen, ～～和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'50"	00:11'53"
3	05'37"	00:17'30"
4	05'44"	00:23'14"
5	05'53"	00:29'07"
5.1	05'20"	00:29'34"

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成績 : 04:39:10

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