蔡郁頡 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡郁頡嘉義
ID 91676

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3.0 km | 00:16:45 | 05:33/km

日期: 2016-04-19 18:09 - 地點: 新塭國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'41" / 05'26" / 625'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'37" (+00'09")

995 / 995

2

05'31"

(11'07")

05'28"

1007 / 2003

3

05'38"

(16'45")

05'35" (+00'07")

1006 / 3009

4月累積里程 : 61.08 km

Skechers 累積 : 791.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

蔡郁頡, jimmy 阿儒哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3.0	05'34"	00:16'45"

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