6.2 km | 00:37:07 | 06:01/km日期: 2023-10-17 19:01 - 地點: 跑步機 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'04" / 06'02" / 06'07" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 143 / 6143 |
| 8 | | 06'11" (+00'30") | 20 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.14 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款 累積 :
99.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'04" | 00:18'04" |
| 4 | 06'02" | 00:24'06" |
| 5 | 06'07" | 00:30'13" |
| 6 | 05'58" | 00:36'11" |
| 6.2 | 05'41" | 00:37'07" |
留言 
展開計圈分析
