10.1 km | 01:01:30 | 06:06/km日期: 2023-10-23 17:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'15" / 06'43" / 07'10" / 06'14" / 06'04" / 05'43" / 05'40" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'43" | 00:12'58" |
| 3 | 07'10" | 00:20'08" |
| 4 | 06'14" | 00:26'22" |
| 5 | 06'04" | 00:32'26" |
| 6 | 05'43" | 00:38'09" |
| 7 | 05'40" | 00:43'49" |
| 8 | 05'54" | 00:49'43" |
| 9 | 06'01" | 00:55'44" |
| 10 | 05'56" | 01:01'40" |
| 10.1 | 05'24" | 01:02'02" |
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