謝武成 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.0 km | 01:12:13 | 07:12/km

日期: 2016-04-22 16:47 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'17" / 06'27" / 06'28" / 06'45" / 07'00" / 07'19" / 08'12" / 07'48" / 08'08" / 07'40" / 06'49" /

4月累積里程 : 131.20 km

New Balance 890v3 紅累積 : 1193.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 李明佳和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'27"	00:12'44"
3	06'28"	00:19'12"
4	06'45"	00:25'57"
5	07'00"	00:32'57"
6	07'19"	00:40'16"
7	08'12"	00:48'28"
8	07'48"	00:56'16"
9	08'08"	01:04'24"
10	07'40"	01:12'04"
10.0	06'44"	01:12'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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