6.2 km | 01:21:20 | 13:10/km日期: 2023-10-23 18:04 - 平均心率: 89 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 09'03" / 10'37" / 10'02" / 41'13" / 15'12" / 17'36" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'47" (+06'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" (+06'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'35" (+08'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'11" (+08'08") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
409.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 10'37" | 00:19'40" |
| 3 | 10'02" | 00:29'42" |
| 4 | 41'13" | 01:10'55" |
| 5 | 15'12" | 01:26'07" |
| 6 | 17'36" | 01:43'43" |
| 6.2 | 17'09" | 01:46'45" |
展開計圈分析
留言 
