2.8 km | 00:35:05 | 12:41/km日期: 2023-11-05 18:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 05'48" / 20'02" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'01" (+11'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" | 763 / 2763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 20'02" | 00:25'50" |
| 2.8 | 08'04" | 00:32'00" |
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