BAD BOY 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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6.1 km | 00:38:13 | 06:15/km

日期: 2016-04-25 19:36 - 地點: 公館 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'02" / 05'42" / 06'36" / 06'22" / 06'33" / 06'00" / 08'47" /

新北市

BAD BOY

·

基本訓練

4月累積里程 : 87.02 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 554.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

kelly, Fan 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'42"	00:11'44"
3	06'36"	00:18'20"
4	06'22"	00:24'42"
5	06'33"	00:31'15"
6	06'00"	00:37'15"
6.1	09'00"	00:38'13"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"