6.1 km | 00:37:38 | 06:11/km日期: 2016-04-24 16:23 - 地點: 親情河濱公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 6831 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 06'05" / 06'29" / 06'11" / 06'01" / 06'20" / 06'03" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'06") | 1006 / 1006 | 182 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1004 / 2010 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 3013 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1008 / 4021 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1006 / 5028 | 179 / 88 |
| 6 | | 05'56" | 1003 / 6031 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+00'02") | 72 / 6103 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'29" | 00:12'34" |
| 3 | 06'11" | 00:18'45" |
| 4 | 06'01" | 00:24'46" |
| 5 | 06'20" | 00:31'06" |
| 6 | 06'03" | 00:37'09" |
| 6.1 | 06'40" | 00:37'38" |
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