3.1 km | 00:44:13 | 14:26/km日期: 2023-10-27 07:28 - 平均心率: 86 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 13'48" / 13'20" / 16'48" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'47" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" | 60 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 13'20" | 00:27'08" |
| 3 | 16'48" | 00:43'56" |
| 3.1 | 12'01" | 00:44'40" |
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