Willie Chen 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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5.3 km | 00:29:32 | 05:33/km

日期: 2016-04-25 18:51 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 05'58" / 05'21" / 05'26" / 05'06" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+01'00")

999 / 999

2

05'58"

(12'05")

05'59" (+00'52")

996 / 1996

3

05'26"

(17'31")

05'23" (+00'16")

1007 / 3004

4

05'26"

(22'57")

05'23" (+00'16")

1006 / 4011

5

05'06"

(28'03")

05'07"

994 / 5005

6

01'29"

(29'32")

04'55"

301 / 5307

4月累積里程 : 110.73 km

ASICS PATRIOT 7 累積 : 893.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	05'21"	00:17'31"
4	05'26"	00:22'57"
5	05'06"	00:28'03"
5.3	04'49"	00:29'32"

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