曉馬 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

曉馬高雄
ID 229816

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5.7 km | 01:05:09 | 11:19/km

日期: 2016-04-24 16:06 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4230 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'35" / 12'14" / 08'56" / 11'03" / 10'47" / 10'39" / 03'53" /

4月累積里程 : 203.46 km

DECATHLON EKIDEN ONE PLUS 男士健康跑步運動鞋 - 藍色 KALENJI 累積 : 581.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Frank H., guiching 和其他 7 人說推

·

Frank H. 晚安

2016-04-26 00:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	12'14"	00:20'49"
3	08'56"	00:29'45"
4	11'03"	00:40'48"
5	10'47"	00:51'35"
6	10'39"	01:02'14"
5.7	-11'-37"	01:05'09"

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