3.2 km | 00:28:59 | 09:05/km日期: 2023-10-28 07:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 07'51" / 09'44" / 09'54" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'13") | 187 / 3187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.04 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2黑 累積 :
413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'44" | 00:17'35" |
| 3 | 09'54" | 00:27'29" |
| 3.2 | 08'05" | 00:29'00" |
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