Willie Chen 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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3.6 km | 00:38:39 | 10:46/km

日期: 2016-04-26 21:40 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 10'40" / 11'26" / 09'54" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

10'37" (+00'43")

991 / 991

2

11'34"

(22'06")

11'26" (+01'32")

1011 / 2002

3

09'54"

(32'00")

09'54"

998 / 3001

4

06'39"

(38'39")

11'24" (+01'30")

583 / 3584

4月累積里程 : 110.73 km

ASICS PATRIOT 7 累積 : 893.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	11'26"	00:22'06"
3	09'54"	00:32'00"
3.6	11'22"	00:38'39"

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