dar_chai 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

dar_chai 高雄
ID 306

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11.8 km | 01:12:12 | 06:06/km

日期: 2015-04-29 16:16 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 12498 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 06'14" / 06'04" / 06'12" / 06'09" / 06'18" / 06'08" / 05'58" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 05'51" /

4月累積里程 : 150.86 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

阿政, 宇宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'14"	00:12'38"
3	06'04"	00:18'42"
4	06'12"	00:24'54"
5	06'09"	00:31'03"
6	06'18"	00:37'21"
7	06'08"	00:43'29"
8	05'58"	00:49'27"
9	05'56"	00:55'23"
10	06'02"	01:01'25"
11	05'59"	01:07'24"
11.8	05'51"	01:12'12"

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