7.1 km | 01:22:01 | 11:28/km日期: 2023-10-31 19:45 - 平均心率: 84 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'24" / 07'37" / 10'14" / 10'38" / 13'53" / 13'28" / 14'45" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+06'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+05'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+07'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'26" (+06'49") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.00 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6344.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'37" | 00:17'01" |
| 3 | 10'14" | 00:27'15" |
| 4 | 10'38" | 00:37'53" |
| 5 | 13'53" | 00:51'46" |
| 6 | 13'28" | 01:05'14" |
| 7 | 14'45" | 01:19'59" |
| 7.1 | 14'00" | 01:22'01" |
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